Swim & Run

Geschwommen wird im 25-Meter-Becken der Schwimmhalle im Sportpark Goldäcker. Das Ziel der Läufe befindet sich auf der Tartanbahn.

Die Schüler D schwimmen 1 Bahn = 25 Meter und laufen 400 Meter.
Die Schüler C schwimmen 1 Bahn = 25 Meter und laufen 400 Meter.
Die Schüler B schwimmen 2 Bahnen = 50 Meter und laufen 400 Meter.
Die Schüler A schwimmen 6 Bahnen = 150 Meter und laufen 1,5 Kilometer.
Die Jugend B schwimmt 12 Bahnen = 300 Meter und laufen 2,5 km (zwei Runden).